La respiració que fa olor d’alcohol pot ser molesta i molesta. Si no voleu anar a un esdeveniment que faci olor d’alcohol, hi ha maneres de reduir l’olor d’alcohol a la respiració. Menjant i bevent certes substàncies, netejant-se i intentant evitar la respiració que fa olor d’alcohol des del principi, es pot eliminar aquesta desagradable olor.
Passos
Primera part de 3: Menja i beu
Pas 1. Menja abans i mentre beus
Menjar mentre es beu ajudarà a reduir l’olor d’alcohol que es respira. Els aliments absorbeixen part de l’alcohol que beu alhora que estimula la producció de saliva. Això ajuda a prevenir la deshidratació, que pot augmentar l’olor d’alcohol a la respiració.
- Els bars solen oferir aperitius com cacauets, crispetes de blat de moro o altres productes digitals per assegurar-se que els clients no se sentin malament mentre beuen. Intenta berenar regularment mentre beus.
- Si beveu a casa d’un amic, oferiu-vos un aperitiu amb tothom. Porteu una bossa de patates fregides o crispetes de microones. Això us pot ajudar a reduir l’olor de l’alcohol que respireu al mateix temps que us fa semblar una persona generosa per al vostre amfitrió.
Pas 2. Proveu la ceba i l'all
Els aliments que tinguin una olor forta poden ajudar a emmascarar l’olor de l’alcohol. L’olor de ceba vermella i all es manté a la respiració més temps, reduint l’olor d’alcohol.
- Podeu demanar aliments que contenen ceba i alls. És possible demanar plats cuinats amb alls, com ara patates fregides d’all o pa d’all a quasi qualsevol restaurant.
- Afegiu cebes vermelles al vostre entrepà, hamburguesa o amanida mentre beveu.
- Algunes persones que busquen una solució ràpida només mengen ceba o all cru. Tot i que és força eficaç, recordeu que l’olor d’all o ceba pot ser molt forta. No només se sentirà quan obriu la boca, sinó que també s’escaparà del cos pels porus de la pell. Si voleu eliminar l’olor de l’alcohol perquè teniu una cita, aquesta no és la millor solució. L’olor d’all, encara que socialment més acceptable, pot ser tan repugnant com el de l’alcohol.
Pas 3. Mastegar xiclet
Xiclet pot ajudar a netejar la respiració que fa olor d’alcohol. Això ajuda a cobrir l’olor de l’alcohol alhora que estimula la producció de saliva, cosa que redueix encara més l’olor de l’alcohol.
- Proveu de xiclet de gust agre. Això provoca un excés de saliva, cosa que permet eliminar l’olor de l’alcohol de la respiració més ràpidament. Tot i que el gust pot ser desagradable al principi, hauria de disminuir mentre mastegueu.
- Proveu també xiclet de menta. Una forta olor a mentol pot amagar ràpidament l’olor d’alcohol, també s’utilitza sovint en molts casos de mal alè.
Pas 4. Beure cafè i aigua
Beure cafè i aigua també pot ajudar a reduir l’olor d’alcohol que respireu. L’aigua ajuda a recuperar la hidratació que vau perdre mentre bevia i estimula la salivació, cosa que contribueix a reduir l’olor de l’alcohol. El cafè té una forta olor que emmascara l’olor de l’alcohol. No obstant això, el millor seria prendre un cafè al matí abans de començar a beure. La barreja d’estimulants i analgèsics pot provocar un augment d’energia que us pot ajudar a sentir-vos menys borratxos. No obstant això, pot fer que beveu més del que necessiteu.
Part 2 de 3: Tingueu cura de la vostra higiene
Pas 1. Renteu-vos les dents durant dos o tres minuts addicionals
Rentar-se les dents ajudarà a reduir el mal alè associat al consum d’alcohol. En passar una mica més de temps cuidant la vostra higiene bucal, podeu emmascarar les males olors.
- Utilitzeu pasta de dents amb una forta olor que contingui mentol. Aquesta és la forma més eficaç d’emmascarar l’olor de l’alcohol a la respiració.
- Dediqueu dos minuts més a rentar-vos les dents. Necessiteu una mica més de temps per netejar els residus d’alcohol i els trossos de menjar empapats d’alcohol que us queden ficats a la boca.
Pas 2. Utilitzeu el fil dental per les dents
No us descuideu que utilitzeu el fil dental després de beure. Les partícules alimentàries, diluïdes en alcohol, sovint s’enganxen entre les dents. Això pot contribuir a l’olor d’alcohol a la respiració, fins i tot després de rentar-se les dents correctament.
Pas 3. Utilitzeu un colutori bucal
Després de rentar-se les dents i utilitzar les seves dents, esbandir-se la boca i fer gàrgares amb rentat bucal. Els colutors bucals estan dissenyats per eliminar el mal alè i solen deixar una olor a menta que cobreixi el mal alè. Fa gàrgares pel nombre de minuts indicat a l’ampolla, normalment 30 segons, abans d’escopir el rentat bucal a l’aigüera i esbandir les dents amb aigua.
Pas 4. Dutxa’t
L’alcohol no només afecta la respiració. També s’escapa del cos a través dels porus, provocant l’emissió d’una olor a alcohol del cos. Preneu-vos sempre una dutxa al matí o al vespre després de beure.
- Preneu-vos una dutxa normal, tenint cura de rentar-vos bé el cos.
- Sabons, xampús i condicionadors amb olor forta poden ajudar a eliminar o disminuir l’olor de l’alcohol.
Part 3 de 3: prevenir l’olor de l’alcohol a la respiració
Pas 1. Beure amb moderació
Beure amb moderació en lloc d’empassar grans quantitats d’alcohol pot ajudar a reduir l’olor de l’alcohol. Intenteu no beure més d’unes quantes begudes per nit. Beure massa alcohol farà que tingueu mal alè, però també tindreu altres problemes de salut, sobretot si ho repetiu amb freqüència. Deixeu de beure o no begueu per emborratxar-vos, ajudarà a prevenir la respiració d'alcohol.
Intenteu beure només dues begudes per nit
Pas 2. No barregeu begudes
Diferents begudes poden tenir olors diferents. Si barregeu els tipus d’alcohol que beveu, pot empitjorar la vostra olor general. Consumeix només un tipus d’alcohol durant la mateixa nit per reduir l’olor de la respiració.
Pas 3. Beure només begudes senzilles
Els còctels poden contenir herbes i espècies amb una olor més forta que la cervesa, el vi o els licors. Beu només begudes simples per reduir l’olor d’alcohol que respireu.